يمكن أن ينتج الأثر المدر للبول عن مادة الكافيين الموجودة في الشاي والقهوة. يزيد الكافيين من النشاط المدر للبول على الكليتين، ويزيد من حجم البول واستخراج الصوديوم نتيجة انخفاض سوية إعادة الامتصاص الأنبوبي للصوديوم والماء. تحتوي القهوة على نسبة أكبر من مادة الكافيين مقارنةً مع الشاي، حيث أظهرت الأبحاث بأن 170 ملليلتر (6 أونصة) من الشاي المُحضَرة تحتوي على ما يعادل 34 ملليغرام من الكافيين مقارنةً مع 99 ملليغرام في نفس الكمية من القهوة. لذلك يمكن اعتبار أن الأثر المدر للبول في القهوة هو أكبر منه في الشاي.
حقائق عن الشاي
هل يقلل شرب الشاي من الأثر المدر للبول مقارنة مع القهوة؟
Back
